升级MacOS到Sierra(10.12)后，关机或重启耗时月5-7分钟，以往正常情况下3-4秒就可以完成。
在网上搜索了一些解决方法，现记录可行的步骤：
1. 打开以下文件夹，删除不必要的开机启动Agent：
/Library/LaunchAgents
/Library/LaunchDaemons
2. 关机或重启系统，在重新开机时按下Command-Option-P-R，释放PRAM。此时会再次听到Mac的开机声。
完成，开机后再次关机，关机时间恢复到原本的3-4秒。
期间我也尝试打开About Mac > Storage (Tab) > Click Manage button > 点击 Optimise Storage旁边的按钮。
如果你的Mac也遇到了关机速度慢的问题，可以尝试上述方法。